Yoga Entspannung Berge

"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist" - Patanjal
Achtsamkeit und Konzentration auf das Selbst stehen im Zentrum des Yoga.

BALANCE &
MEDITATION

Klang yoga

Klangreisen – die Seele zum Schwingen bringen
und zu einer sehr tiefen inneren Ruhe gelangen

KLANG &
ENTSPANNUNG

Yoka Kinder

Kinder entwickeln gesunde Körper und schlafen besser!
Selbstvertrauen, Konzentration und Kreativität werden gefördert.

KINDER YOGA

Yoga, Klang und Entspannung für ein gesundes und kraftvolles Leben

Hier erhältst du den Raum, um auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten zu gehen! Ein Raum, der dich einlädt, nach innen zu lauschen, in Kontakt mit dir selber zu kommen und Altes loszulassen, damit wieder etwas Neues entstehen kann. Ein Raum, der Vertrauen schafft, damit du dich von sanften Klängen berühren lassen und einen Moment der tiefen inneren Ruhe erleben kannst. Ein Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen!

Ob mit Yoga Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation oder Klangmethoden z.B. bei einer Klangmassage, Klangmeditation oder einer Klangreise mit obertonreichen Klängen der Klangschalen, Gongs und Monochord.

Gönne dir die Zeiten tiefer Begegnung, Stille und Entspannung!

Yoga Gruppe

Yoga Kurse

Jeder kann Yoga üben, denn Yoga holt dich da ab, wo du gerade stehst. Dabei musst du dich nicht verbiegen können wie eine Brezel. Die Kurse und Workshops sind für Beginner und Erfahrene – vom klassischen Hatha Yoga bis Emily Hess® Klangyoga.

Yoga für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft!

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Klang yoga Therapie

Klangmassage

Bei der Klangmassage werden spezielle Therapie-Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Der Klang löst Spannungen, führt in eine tiefe Entspannung und mobilisiert die Selbstheilungskräfte.

Mit Klangmassagen stärkst du das Gesunde in dir!

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Kinder Yoga

Kinder Yoga

Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert und die geistige, emotionale und psychosoziale Entwicklung gefördert.

Für selbstbewusste, starke und kreative Kinder!

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GEHEN SIE AUF UNSERE KLANGREISE
Klang | Stille | Entspannung

Bei der Klangreise werden dich obertonreiche Klänge von Klangschalen in unterschiedlicher Größe, Gongs und Monochord zum Lauschen, Spüren und Genießen verführen. Mal sanft, mal kraftvoll, aber immer berühren die faszinierenden Klänge dein Inneres.

Vereinbare gleich einen Termin und erlebe die faszinierende Welt der Klänge!

Niemand verdient unsere Zuwendung und Fürsorge mehr als wir selbst…

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„Vielleicht kommst du zum Yoga oder Klang, weil du neugierig bist und von Yoga und Klangmassage gehört hast. Du möchtest deine Flexibilität verbessern, innere Ruhe finden, im Einklang sein…

… und dann merkst du, dass auch dein Schlaf tiefer und erholsamer ist und es dir leichter fällt, dich zu konzentrieren. Dass stressige Situationen dich nicht mehr so leicht aus deiner Mitte bringen und du schwierigen Umständen und Menschen gelassener begegnest. Du entwickelst ein positiveres Gefühl für dich selbst und ein gutes Gespür für deinen Körper und deine Bedürfnisse!

Ich möchte Menschen Raum und Zeit zur Verfügung stellen, um individuelle Themen in ihrem Leben zu betrachten, welche momentan nicht im Fluss sind und ihnen die Gelegenheit geben, in sich hineinzuhorchen und sich selbst wieder wahrzunehmen.

Menschen, die sich selbst gut wahrnehmen können, können auch Andere besser wahrnehmen und verstehen.

Was gewinnst du für dich?

+ Ein glücklicheres Lebensgefühl
+ Eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
+ Mehr Energie im Leben
+ Mehr körperliche Flexibilität
+ Bessere Körperwahrnehmung
+ Mehr Vertrauen in dich und dein Leben
+ Mehr Lebensfreude und Schaffenskraft
+ Balance von Körper, Geist und Seele
+ Tiefe Entspannung
+ Resilienz und eine gesunde Haltung
+ Tiefe Regeneration und Vitalisierung
+ Selbstbewusstsein, Kreativität & Motivation

Nicht jedes Angebot ist für jeden gleichermaßen geeignet, doch ich möchte dich ermutigen, Neues auszuprobieren und neugierig zu sein. Ich freue mich sehr, dich auf diesem wundervollen Weg zu begleiten.

Von Herz zu Herz!

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